近年来，HPV疫苗和宫颈癌成了女性的热点话题，甚至很多人将HPV和宫颈癌画上等号，几乎是谈HPV色变。今天，我们一起来揭开这个神秘的面纱，科学的认识HPV和宫颈癌。

一、什么是HPV

HPV的中文名是人乳头瘤病毒，目前已确定的HPV型别有200多种，根据其致癌性，分为高危型和低危型。其中，以高危型HPV16和HPV18诱发癌变的风险最高。

二、HPV与宫颈癌的关系

目前研究显示，99%的宫颈癌都和HPV感染有关，同时约80%的女性感染过HPV病毒。但是，绝大部分女性体内的病毒会在两年内被自身免疫力清除，仅有1%的HPV持续感染者最终会发展为宫颈癌。因此，感染HPV≠宫颈癌。

三、如何预防HPV感染

首先，接种HPV疫苗，这是预防HPV感染的最佳途径，9～45岁的女性应尽早接种。HPV疫苗有二价、四价和九价，价越高，覆盖的病毒亚型种类就越多。因此，很多人都追求九价疫苗，甚至出现了“九价疫苗一苗难求”的现象。但专家建议：不要一味追求九价疫苗的接种，尽早接种更为重要。

其次，远离HPV感染的高危行为，如过早性生活、多个性伴侣、抽烟、吸毒等。

第三，定期进行宫颈癌筛查。世界卫生组织建议：有3年以上性生活史或年满21岁有性生活的女性要定期进行宫颈癌筛查。早发现、早治疗，以降低宫颈癌的发生。

四、感染HPV如何治疗

首先遗憾地告诉大家，目前尚无治疗HPV的特效药物。但大家不用紧张，我们可以通过增强自身免疫力来清除HPV病毒。比如，锻炼身体、避免熬夜、减少压力、心情愉悦、营养均衡、戒烟等。

总之，规律健康生活、尽早接种HPV疫苗、定期进行宫颈癌筛查，可以让我们远离宫颈癌。

（作者系河南省人民医院妇科王琳）