篇一：如何预防流感？

1.养成戴口罩、勤洗手、保持社交距离、多开窗通风等良好卫生习惯。

2.日常均衡饮食、合理增减衣物、适量增加户外运动、保证充足休息，提高身体免疫力。

3.保持居所清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

4.流感呈季节性流行，常发生在冬春季和夏季，在流行季节，应尽量避免到人群聚集场所，确需前往的要作好个人防护。

5.接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，流感季来临前是接种的最佳时期。

篇二：如何区分流感与普通感冒？

1.流感相较于普通感冒传染性较强、传播较快，且症状比普通感冒重，多伴有高热，体温常≥38℃，咽痛、咳嗽和肌肉酸痛等全身症状较重。

2.流感患者一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热。发热常为流感患者的首发症状，发热后患者会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。

3.流感患者在患病后一般会出现严重头痛、全身酸痛、持续疲乏、胸部压迫感等症状。

4.流感病毒可以通过病毒抗原、病毒核酸两种方式进行检测。