图为直播现场。

本报记者 杨 铭 实习生 任嘉怡 摄

本报记者 马雅宁

高考、中考在即，在这段时间，不少考生的心理都会出现一些波动。5月21日，本报特别邀请市第四人民医院精神二科主治医师张星星做客本报网络直播间，就青少年焦虑障碍和考生焦虑症的相关问题，与网友进行沟通交流。

张星星在节目中讲到，焦虑障碍是指儿童青少年出现的一种病理性焦虑情绪，表现为对同龄人不会引起过度焦虑的事物或情景产生过度焦虑反应，焦虑持续时间过长或反复出现，程度过于严重，超过正常的情绪反应范围。同时，患者可能出现紧张、坐立不安、易烦躁、易和他人发生冲突、感觉疲倦、肌肉震颤或酸痛、注意力不能集中、感觉头脑一片空白、夜间入睡困难或者睡眠浅、易醒等症状。家长要特别注意，当发现孩子不愿意上学、上课时注意力不能集中、成绩下降明显或性格改变、爱发脾气，有时会诉说失眠、头痛、肚子痛等，此时要考虑孩子是否出现了情绪问题。

张星星还讲到随着高考、中考在即，有些孩子会有考前焦虑，家长不要制造高考的紧张氛围，当发现孩子出现心理问题时，要引起重视，多和孩子沟通交流，了解孩子的真实想法，慢慢去疏导。同时，家长也要注意控制自己的情绪，适当鼓励孩子，提高他们的自我价值感，并且给予孩子一个独立的空间，培养孩子的抗压能力。如果出现心理行为问题,一定要寻求专业的心理医生或医疗机构的帮助。

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