本报讯（记者刘靖）日行万步，科学健走。5月9日至11日，全国第八届“万步有约”健走激励大赛焦作赛区活动先后在山阳区、解放区、温县启动。来自相关辖区各机关、企事业单位、基层医疗机构的职业人群健走队伍参加此次活动。

据了解，“万步有约”健走激励大赛旨在推广健康的生活方式，增强公众健康意识，倡导全民参与健身活动，帮助大家养成习惯，通过日常步数的增加来促进身体健康和生活品质的提升。本届大赛活动时间为5月11日至8月18日，参赛队员佩戴专用运动处方计步器，记录每天的健走数据，将数据上传至大赛网络系统，以健走步数与健走强度累计计算积分，在全国各县区之间、各省之间、省内各县区之间、县区内各小队之间，开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。

全国“万步有约”健走激励大赛活动是积极响应党中央“倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”号召的生动实践，更是落实《“健康中国2030”规划纲要》的一项具体举措，该项大赛已经连续举办8年。随着赛事的开展，参与人数不断增加，参赛规模不断扩大，覆盖人数日益广泛，大部分参赛人员养成了“日行万步”的健康生活习惯。

近年来，市卫生健康系统积极培育社会公众健康文明生活理念，提高全民健康素质和生活质量，努力让更多的人享受健康幸福的生活。解放区作为中心城区，多年来广泛开展群众喜闻乐见的体育运动和健身活动，成功创建了国家级“慢性病综合防控示范区”，在开展全民健身运动和提供基层公共卫生水平上取得了显著成效，并取得了良好的身体指标改善结果，科学健走的运动方式在各地蔚然成风，受到群众的普遍欢迎。