□丁 垒

暑假已经到来，有关考试、升学的种种兴奋或低落会渐渐淡去，我们可以把关注的目光投到其他孩子身上，关心孩子成长这一教育的根本问题。

什么样的暑假可以算是有意义？如果着眼长远，不妨让孩子在这段时间里尽可能多地动起来。

让孩子动起来，首先就是引导孩子积极参加体育运动。我们经常说希望孩子“健康成长”，最直观的就是希望看到孩子的身体逐渐变得更高更壮。科学研究表明，合理参加体育锻炼，可以促进孩子骨骼生长，让孩子加速长高，可以改善孩子肌肉质量，让孩子增加力量。更重要的是，科学合理的体育运动还可以促进孩子心、肺、大脑等各个器官的发育，让孩子更健康、反应更敏捷、承受压力的能力更强。所以，暑假引导孩子多参加体育锻炼，培养孩子爱运动的习惯，鼓励孩子根据身体条件和兴趣学习掌握一些体育运动技能，将会让孩子获益终身。

让孩子动起来，也可以引导孩子积极参加劳动。习近平总书记在全国教育大会上强调：“要在学生中弘扬劳动精神，教育引导学生崇尚劳动、尊重劳动。”教育部也已经将劳动课列为中小学必修课。有越来越多的有识之士认识到劳动对一个人成长的重要作用，劳动教育也越来越受到重视，这是不争的事实。暑假里，引导孩子做一些力所能及的家务，条件允许的话，让孩子参加一些具体的生产劳动，对他们的成长也会大有裨益。

当然，不管是运动还是劳动，安全是前提。让孩子动起来的目的是让他们的身心得到锻炼、思想认识得到提升，从而更好地成长，但如果没有安全，一切都无从谈起。所以，暑假孩子进行运动和劳动都必须在相对安全的环境里以科学的方式进行，比如教孩子学游泳不能在风险较大的野外水域，让孩子参加劳动时家长要在旁边指导保护，高温天气下要合理选择运动或劳动的时间、场地，合理安排强度和频度。