□张小裔

近期，随着寒潮的到来，流感随之伴行，各级医院接诊的发热患者人数激增，老人、儿童，甚至青壮年都无法幸免。俗话说，知己知彼，百战不殆。下面，我作为一名专业医生给大家科普一下我们的共同敌人——流感。

什么是流感呢？

流感是一种由流感病毒引起的呼吸道疾病，传染性极高，冬春季节高发。常见的流感病毒主要包括甲型流感病毒（H1N1、H3N2亚型）和乙型流感病毒（Victoria和Yamagata系）。

流感不等于普通感冒，流感全身症状比较重，更容易出现并发症。流感的并发症主要有：肺炎（最常见）、神经系统损伤（脑炎、脑膜炎、脊髓炎等）、心脏损伤（心肌炎、心包炎）、肌炎和横纹肌溶解、脓毒性休克

在生活中，如何预防流感？

1.接种流感疫苗。

2.勤洗手，要使用肥皂或者洗手液用流动水洗手。

3.戴口罩，在咳嗽及打喷嚏的时候要掩住口鼻。

4.充分休息、适当运动、平衡膳食，增强抵抗力。

5.多开窗，室内通风。

6.保护好自己，远离传染源。

7.关键的是，在感染流感发热48小时内使用有效的抗病毒药物。

得了流感，怎么办？

1.如果家庭成员感染了流感，应尽早隔离，减少与其他人员的接触时间，并对患者使用过的物品进行消毒。

2.感染后要多休息，均衡饮食，一般1～2周可治愈。

3.流感多为自限性疾病，少数患者可发展为肺炎，有的甚至快速加重并出现相关并发症。如果患者症状严重或者出现相关并发症，要及时就医。

注：文章仅供科普，如有不适请及时就医

（作者单位：河南理工大学第一附属医院呼吸与危重症医学科）