□丁 垒

从今年开始，我市中招体育考试总分值提高到100分，这体现了党和政府对体育教育和青少年学生体育素质的重视。

我市进行改革，提高体育分值，其实也是一种引导，希望学校和学生充分改变应试思维，充分认识体育的重要性，平时就更应重视体育教育和体育锻炼。

体育作为“五育”中的一项，理应得到应有的重视。习近平总书记高度重视体育和青少年身体健康，曾对全国青少年提出希望：“既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的。”培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，是党的教育方针的重要内容，体育得不到应有重视，就不能实现学生的全面发展。

体育对一个人成长发展具有不可替代的作用。体育能强筋壮骨，让一个人身体更棒；体育还具有调感情、强意志的作用，被称为是人格培养的最好方式。人处于身心俱佳的状态，应对各种压力和挑战的能力也会随之提升。曾任北京大学校长的蔡元培，也认为健康的身体对于人的发展有重要意义，他说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？”

曾有一句流传甚广的口号：每天锻炼一小时，健康工作50年。这句话告诉我们健康的身体不仅关乎自身幸福，还关系到一个人能为国家建设贡献多少力量。

重视体育，请从上好每一节体育课开始。学校是育人的主要场所，我们应树立“健康第一”的思想，通过上好体育课，教会学生科学的锻炼方法和基本的体育技能。在此基础上，还应常态化举办体育竞赛，通过竞赛让学生感受拼搏和竞争，理解配合和协作，深刻感悟体育独有的魅力，从而引导孩子们养成热爱体育锻炼的好习惯。