□丁 垒

近日，教育部等三部门联合印发了《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》（以下简称《通知》），要求迁移防控关口，有效减少幼儿和小学生近视发生。

眼睛是人体中最复杂和精密的器官之一，被称为“上帝的杰作”。同时，它还是我们感知世界的重要器官，是我们身体中最具价值和最珍贵的部分之一，应受到悉心呵护。

此次教育部等三部门联合印发《通知》，正是抓住幼儿园和小学阶段学生课业负担轻、可塑性强的关键窗口期，作出一系列具体部署，目的是有效降低近视发生率。

很多人都已经有切身体会，眼睛近视，不仅会给我们的生活带来诸多不便，还会影响我们的学习、工作质量。不管是老师还是家长，普遍也都认为应该保护好孩子的视力，但一具体到实际，也确实有一些工作做得不够好。按照《通知》要求，防止幼儿和小学生眼睛近视，须在“一加一减”上下功夫。

户外活动时间要加上来。户外活动被认为是预防近视的“天然良药”，让孩子多到户外去，一方面可以中止长时间的读书、学习等近距离用眼，防止眼睛疲劳；另一方面可以创造条件让孩子远眺，让眼睛得到充分休息。当然，保证好孩子的户外活动时间，还有许多工作要做，比如治理教师拖堂，比如真正把体育、劳动教育做好做强，让孩子能走出并乐于走出教室，才能真正促进视力健康。

课业负担要减下去。长期疲劳用眼是诱发近视的主要原因，但是一段时间里，由于唯分数、唯升学等论调盛行，孩子课业负担繁重，只能长时间伏案学习，眼睛没办法不疲劳。所以，继续落实好“双减”政策，真正把孩子从过度的补课、刷题中解脱出来，才是避免近视的根本方法。

拥有一双明亮的眼睛，关乎孩子的健康，也关乎国家和民族的未来，这扇“心灵之窗”值得用心呵护。