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2025年04月02日

2025年焦作市老年人健身气功培训班开班

本报讯(记者孙军)记者从市老年人体育协会获悉,3月25日、26日,由市老年人体育协会主办、市健身气功协会承办的2025年焦作市老年人健身气功培训班在市太极体育中心开班。来自城区的150余名健身气功骨干和爱好者参加此次培训。

此次培训邀请到国家级社会体育指导员、国家一级裁判员、市健身气功协会会长张照霞进行教学,教学围绕《健身气功·马王堆导引术》展开,从基础动作抓起,严格规范学员动作。教练员将动作与呼吸相结合,配合音乐,细致讲解每个动作细节,帮助学员精准掌握功法的健身理念与动作配合,有效提升了学员专业水平。

此次培训为我市老年人健身气功发展搭建了平台,促进了学员间的交流学习。随着健身气功规范教学的普及和推广,将有更多老年人参与习练,助力中国传统健身文化在我市绽放光彩。