本报讯（记者李晓军）打太极拳能矫正不良脊柱姿势吗？近日，在德国举办的2025年国际大学生体育联合会世界学术大会上，河南理工大学体育（太极拳）学院副教授王永胜给出了肯定答案。

“近年来，不良脊柱姿势在大学生群体中高发，因其与慢性疼痛和肌肉骨骼疾病相关而引起关注。因此，探讨太极拳对大学生脊柱姿势矫正的效果有重要现实意义。”8月13日，王永胜向记者介绍了他在此次学术大会上作题为《太极拳对大学生脊柱姿势矫正的效果研究》学术报告的研究初衷。

据介绍，共有150名年龄在18岁至24岁的大学生参与王永胜的随机对照试验。这些大学生被随机分配到太极拳干预组或对照组。干预组每周进行三次、每次30分钟的太极拳习练，持续12周，而对照组未接受任何干预。他通过改良版脊柱侧弯研究会（SRS）问卷和Cobb角测量法对脊柱姿势进行评估。主要观察指标为脊柱曲度和姿势对齐的变化；次要观察指标包括自报疼痛水平和生活质量评估。

“试验结果显示，太极拳组的脊柱姿势显著改善，自报疼痛水平降低，与对照组相比差异显著。”王永胜说，生活质量评估也显示出太极拳组的积极趋势。研究结果表明，太极拳可能是矫正年轻人脊柱姿势和缓解疼痛的有效工具，有助于提升整体健康和福祉。