本报讯（记者李新和）按照河南省总工会、焦作市总工会2025年“五大行动、十件实事”工作要求，为进一步擦亮“沁工暖心”职工服务品牌，加强人文关怀与心理疏导，提高职工心理素质健康水平，11月5日，沁阳市总工会在沁阳市委党校举办职工心理关爱授课活动。

此次活动邀请焦作师专兼焦作大学党委委员、工会主席、国家二级心理咨询师宋萍为该市70余名乡科级副职干部和年轻干部进行授课。讲座以“培育积极心态——开心工作 幸福生活”为主题，结合干部职工日常工作与生活场景，用接地气的案例进行授课，引导干部职工培养良好的情绪调控能力，保持健康的积极心态，开心工作、幸福生活。

讲课过程中，宋萍分别就积极心态、开心高效工作和创造幸福生活为题与学员干部职工互动交流，引导大家踏实苦干、勤奋工作、注重学习，为成长赋能。

大家纷纷表示，此次讲座收获满满，不仅了解了心理知识，还学会了如何更好地保持稳定的情绪，今后会将所学知识运用到实际工作中，以更加积极乐观的心态拥抱生活。